Ressources

intérieures

Et vous, quelles sont vos ressources intérieures ?

Et comment vous y reconnecter ?

Je vous accompagne à reprendre confiance en vous en prenant conscience de vos talents, de vos atouts.

Ce qui fait que vous êtes unique !

Vos trésors intérieurs

Tout ce que vous avez appris, tout ce que vous savez faire, tous les évènements et les traumas que vous avez traversés sont le socle de tous vos trésors intérieurs. Apprenez à prendre du recul pour vous en rendre compte. Tous vos petits riens, vos faiblesses ou vos fragilités sont en fait le compost de vos plus grandes forces.

Nous discutons beaucoup ensemble pour mettre en lumière qui vous êtes, identifier vos croyances limitantes, vos identifications à votre famille/fratrie/amis/société/personnage, vos mécanismes de fonctionnement. Ceci pour vous faire toucher du doigt que d'autres paradigmes existent. J'utilise aussi l'outil ikigaï pour partir ensemble à la découverte de votre être et ce qui l'anime ; pour trouver votre raison d'être. En savoir plus ici

Et donnez-vous accès aux autres ressources gratuites à votre disposition

Pour votre mental, votre psyché qui a besoin de paix

Prendre soin de ses pensées par la médiation par exemple, être en gratitude pour la Vie, prier

Bien se parler, se respecter, voyager par la visualisation, jouer

Pour votre corps qui a besoin de repos

​​Etre touché, bouger, respirer, prendre soin de votre corps...

Se reposer, apprendre à ne rien faire, prendre le temps de prendre le temps

Rire, danser, chanter, dessiner, cuisiner, jardiner, lire, écrire, imaginer, créer

Pour votre coeur qui a besoin d'amour

Reprendre contact avec la nature, rencontrer des amis, aimer, faire l'amour plus souvent

Apprendre de nouvelles choses, retrouver des parfums aimés, s'émerveiller tel un enfant devant les beautés de la Vie et de sa magie (un arc en ciel, la pousse des arbres, des fleurs, la confection du miel, ...)

A vous de trouver VOS ressources ! De vous donner le droit d'en inventer de nouvelles !
 

Observer ce qui vous anime, quels sont vos choix, vos croyances, vos limitations, vos espaces d'ombre et de lumière

Les maladies (expressions de déséquilibres variés), l'homéostasie (tout système vivant, laissé à lui-même, en absence de perturbations revient spontanément à l'état d'équilibre, au travers d'une série de processus, appelés systèmes régulateurs ; source film régénération), l'hormèse (capacité biologique d'adaptation de tout système vivant face à des phénomènes générateurs de stress)...

Tout autant de nouvelles ressources pour grandir et réaliser l'être magnifique que vous êtes. Ceci en reconstruisant peut être, votre structure. Elle-même allégée par nos échanges pour être consolidée par vos choix nouveaux, en conscience.

Séances possibles en présentiel et à distance par téléphone, Zoom, Skype, WhatsApp.

Ces séances ne se substituent pas à une consultation médicale et ne viennent pas la remplacer

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